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viding Salud

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  • 22ABR
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    ¿Por qué nadar?

    ¿Por qué nadar?

    Muchos son los especialistas y médicos que recomiendan a diario hacer ejercicios de natación, ya no solo a las personas con diferentes patologías, sino a todas ellas que quieran mantener salud y forma física en su propio cuerpo. Se habla de un deporte que favorece a niños, adultos, embarazadas, personas mayores, etc. Por ejemplo, la

  • 03ABR
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    ¿Por qué bailar?

    ¿Por qué bailar?

    Son muchas las motivaciones para aprender a bailar, es algo que hacemos, sin dominar ningún baile en concreto, cuando estamos alegres, cuando queremos compartir con los nuestros, cuando celebramos algo…nos gusta sentirnos relajados y con el baile olvidamos la rutina cotidiana de nuestros días, para dejarnos llevar por el sonido de una música que nos